De fleste kender til de berømte sommerfugle i maven, hjertebanken og spændingshovedpinen. Mange kender også til perioder med manglende koncentrationsevne, større følelsesmæssig uligevægt eller tidspunkter, hvor det kniber med optimismen eller selvværdet.

Oplevelser som disse eller perioder med lignende tilstande er meget ofte resultatet af for store stressbelastninger, fordi stress påvirker alle facetter af mennesket både fysisk, psykisk, mentalt og endda eksistentielt.

Derfor skal effektive stressteknikker og redskaber være designet således, at de arbejder på tværs af det hele menneske.
Skal stresshåndtering virke – også på sigt - skal det nå 360˚ rundt om den enkelte, så alle behov afklares og dækkes.

Hos Noisebusters kigger vi derfor bl.a. også på kost-, motions- og tankevaner. Vi arbejder med værdier, livskvalitet, målsætning og motivation og frem for alt kombinerer vi teori med praksis.